¿Qué tal el adulting? Fatal, gracias

El manual que nadie te dio para sobrevivir al adulting sin perder la esperanza ni el humor. ¿Tú también pensabas que a estas alturas de la vida tendrías pareja estable, el trabajo de tus sueños, una casa en la que estar a gusto y una seguridad emocional a prueba de ghosting?

En un mundo de incertidumbre, situationships, alquileres imposibles, trabajos precarios y la sensación de que todos viven mejor que tú, este libro te recuerda que la vida adulta no va de tenerlo todo controlado. (Spoiler: la vida es incontrolable). Juan Muñoz, psicólogo y experto en ponerle palabras a todo eso que nos pasa, te acompaña con humor y herramientas para reconciliarte con la persona que eres mientras descubres quién quieres ser y cómo construir, a tu manera, un lugar propio en este mundo caótico.

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Editorial

Bruguera

Colección

Bruguera Tendencias

Formato

Tapa blanda

Páginas

224

Año

2026

Idioma

Español

ISBN

9788402431905

Juan Muñoz es psicólogo formado en terapia conductual, individual y de pareja. Desde hace más de diez años, se dedica a la atención clínica a de personas adultas, así como a la formación dirigida a profesionales sanitarios en activo. A lo largo de su carrera, ha conseguido compatibilizar su trabajo con la divulgación sobre salud mental en @Psicologeria, un espacio en el que pone palabras, con rigor y humor, a todo eso que nos pasa cuando intentamos entendernos, relacionarnos mejor y encontrar nuestro lugar en un mundo bastante caótico.